АндрейБольшеНеХудей's Journal, 19 May 24

Может ли бургер быть полноценным ПП? Легко. Вот бургер из филе индейки, 400 гр мяса, 100 гр белка. Вкуснотища. За кадром еще салат из помидоров, красного лука и оливкового масла.
1190 ккал.

Мой тг дневник https://t.me/andreyrecomp

View Diet Calendar, 19 May 2024:
2258 kcal Fat: 80.38g | Prot: 181.56g | Carbs: 210.33g.   Breakfast: Перекресток Хлебушек Заварной, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Зеленая Линия Масло Льняное, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Lunch: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Помидоры, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Bornier Горчица Дижонская, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Индилайт Филе Малое. Dinner: Заливные Луга Кефир 1%. Snacks/Other: Банан. more...
2146 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
аппетитно то как выглядит 🤤🤤🤤 приятного вам аппетита  
19 May 24 by member: Inna3257
Инна, спасибо! 
Оч вкусно выглядит, но это почти моя суточная норма каллорий🤣 
19 May 24 by member: Natali1109

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


АндрейБольшеНеХудей's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.