johkat2's Journal, 19 May 24

Nudeln gehen immer mit Genüse etwas mehr als 500kcal

View Diet Calendar, 19 May 2024:
1984 kcal Fat: 64.10g | Prot: 68.65g | Carbs: 268.46g.   Breakfast: Schär Körnerbrötchen, Milfina Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ei, Zwiebeln, Rapsöl, Buko Frischkäse, Cornflakes. Lunch: Bäcker Görtz Panini Tomaten & Mozarella. Dinner: BBQ Kräuterbrot, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse, Maggi Tomatensoße, Tomaten, Speckwürfel, Rote Paprika, Zwiebeln, Gut & Günstig Rapsöl, Nudeln (Gekocht), Champignons. Snacks/Other: Bier, Likör, Apfel. more...
353 kcal Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

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