Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 112.11g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, Хорошее Дело Сливки 10%, Barline Сироп Ваниль, Хуторок Сметана 15%, Хуторок Сметана 10%, Сырники 0%. Lunch: Sveza Фета Нежная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Золотой Казан Макароны Рожки. Dinner: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара), Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|