Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
108.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 76.06g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Коломенское Батон, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Станция Молочная Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Прайм Стар Салат Летний с Яйцом, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб из Муки Цельнозерновой. Snacks/Other: Село Зелёное Пудинг Ванильный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|