Обед-475 кк -капустные котлетки,мягкий творог,помидор,лук,ягодное лукошко,чай с лимоном
|
1090 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 67.72g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Хлеб Ароматный, Жареные шампиньоны. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие, Капустные котлетки, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Чай с Лимоном. Dinner: Мангоша Манго Замороженный, Пятерочка Банан, Ne Moloko Банановое Молоко. Snacks/Other: Народная Здрава Псиллиум-К. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|