Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 124.01g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Вкусно и Точка Капучино Карамель. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Магнит Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ля Фантази Треска на Пару, Кабачки Тушеные, Аэрофлот Палтус на Коже, Кускус, Брокколи, Подается с Морковно-Апельсиновым Соусом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Дело Вкуса Чечевичная Каша со Сливочным Маслом, Gusto Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Перекресток Хлеб Чиабатта , Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|