Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
113.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 31.02g | Carbs: 51.69g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Snacks/Other: Сегодня и Всегда Айран. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|