Henuz gelisme cagina ulasmamis is yerimde, oruc sonrasi ilk ogunum. Genel olarak is yerindeki ogunlerimi paylasmamaya ozen gosteriyorum estetik acisindan ama bugun disiplinle basladim gune ve bunu gunlugume eklemek istedim 🥳
|
928 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 22.84g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Domates Salatası, Çoban Salatası Sosu, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Iceberg, Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş). Dinner: Domates Salatası, Çoban Salatası Sosu, Iceberg, Yeşil Elma, Armut, Cacık, Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 4 minutes, Pilates - 8 minutes, Cardio - 32 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours and 43 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Yemek ve estetik olayı bir şekilde çözülür de şu cumartesi mesaisine genel olarak el atmalılar. :)
18 May 24 by member: Emre .
|
Ah su cumartesiler, bi de pazarlari vardi dimi🤔 kesinlikle yasaklanmali
18 May 24 by member: alainā
|
İş yerinizin öğün estetiğini öğrenmesi lazım
18 May 24 by member: uygara100
|
18 May 24 by member: Emre .
|
Bizim is yeri personel yemekhanesi konusunda milattan once kalma maalsef…
18 May 24 by member: alainā
|
Emre . Ne yazik ki evet… haftasonu mangallarini ozledim
18 May 24 by member: alainā
|
Bu ekonomide hafta sonu çalışan da çalışmayan da mangalı özlüyor.🤓 Hangi sektördesiniz?
19 May 24 by member: Emre .
|
Turizm sektorundeyim, insani yipratan ve yaslandiran…
19 May 24 by member: alainā
|
19 May 24 by member: AslanBey26
|
AslanBey26 orasi oyle tabii ki de insanin yiyesi gelmiyor bazen..
20 May 24 by member: alainā
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|