|
Перекус ✌🏻
|
1517 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 111.70g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1 Mild, Голубика, Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт, Geneticlab Протеин, Вараксино Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес 15 Минут", Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Кускус. Dinner: 3 Корочки Сухарики Бекон, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Snacks/Other: Черкизово Мясной Снек Классический, Банан, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia1993murrr's Weight History
|