helen332011's Journal, 18 May 24

Очень вкусный обед на 500 ккал. Рис с грибами, луком и морковью -150 гр, форель 180 гр, салат( листья салата, авокадо, лук, помидор, сок лимона, соль и перец)

---

2222 kcal

Fat: 83.78g | Prot: 106.45g | Carbs: 267.66g.   Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Гриднев Медовик. Lunch: Гипербола Рис Бурый с Грибами и Овощами, Перекресток Стейк из Форели, Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Олейна Масло Растительное , Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Super Food Сироп Топинамбура, Данон Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Шарлотка с Яблоками. more...