|
Хороший завтрак выглядит так:
|
2182 kcal
|
Fat: 98.48g | Prot: 94.84g | Carbs: 225.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Миндальное Молоко, Белая Дача Рукола, Яйцо-Пашот, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Креветки (Вареные или на Пару), Суп&Go Суп-Пюре Овощной, Самокат Макароны с Томатом и Базиликом. Dinner: Фаршированный Перец, Zaini Горький Шоколад 100%, Яблоко, ВкусВилл Миндальное Молоко, Какао. Snacks/Other: Капучино, Яндекс Лавка Сендвич с Ветчиной и Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliiiiiyaa's Weight History
|