Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 75.39g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Lorenz Saltletts Крендельки с Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Mutti Кетчуп Томатный, Белорусское Масло Сливочное , Макароны Отварные. Lunch: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Fresh Box Ролл с Курицей . Dinner: Брокколи Тушеные, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Финики, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. Snacks/Other: Глобус Десерт Вишня в Желе, Просто Ананас и Папайя Цукаты. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|