Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2016
|
88.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2016:
|
1768 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 46.51g | Carbs: 268.14g.
Breakfast: Тыква, Изюм, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Курага, Good Food Чернослив. Lunch: Рассольник. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Подлива, Перловка Отварная, Beerka Гренки, Tuborg Пиво, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петелинка Котлетки Куриные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Хлебный Спас Кекс с Изюмом, Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Ананаса и Клубники. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|