Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 48.19g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Полуниці, Банан Перезрівший, Кава. Lunch: Konti Bonjour с Клубникой, Яйце, Білоцерківський Сир Філадельфія, Огірок (з шкіркою), Картопля Варена, Біла цибуля, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. Dinner: Картопля Варена, Куряче Філе, Спец Посол Икра Красная , Білоцерківський Сир Філадельфія, Хлібна Гільдія Хлібець Висівковий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.zalizko's Weight History
|