Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 126.51g | Prot: 48.98g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Черкизовский Ветчина из Индейки, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Skuratov Трубочка со Сгущенкой, Skuratov Айс Латте, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Кофе с Молоком. Dinner: Ребра свиные в маринаде (самокат) на сковороде. Snacks/Other: Великоросс Салат Баварский с Ветчиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|