Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 95.68g | Carbs: 221.25g.
Breakfast: МарС Марс, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: МарС Сникерс Белый, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
|
1511 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anilochka666's Weight History
|