|
haftaya 88 görmeyi umut ediyorum 🌺
|
89.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 67.52g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Migros Ezine Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Simit, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Roka Marulu. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Etli Mantı. Snacks/Other: Napolyon Kirazı. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitcopmommy's Weight History
|