robal7's Journal, 17 May 24

Seelachsfilet mit Bulgursalat (nach türkischen Art) und Harzer-Käse-Chips Ca. 600 kcal

View Diet Calendar, 17 May 2024:
1714 kcal Fat: 63.15g | Prot: 103.87g | Carbs: 193.91g.   Breakfast: NORMA Käserei Rusack Harzer Käse , Banane, Trader Joe's Paranusskerne. Lunch: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Pinienkerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Bulgur (Gekocht), NORMA Käserei Rusack Harzer Käse . Dinner: Salzgurken, Radieschen, Olivenöl, Rucola , Bulgur (Gekocht), Pinienkerne, Tomatenmark, Tomaten, Wolfram Berge Feigensenf, Chavroux Ziegenkäserolle, Rote Zwiebeln. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pfirsiche, Äpfel. more...
2017 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Die harzer käse Chips hab ich mir gestern gemacht leider waren die zu salzig 🤣hab die dann entsorgen müssen 😅mache aber neue mal voll lecker 😋 wie würzt du deine  
17 May 24 by member: Buddy liebling
Hi. Ich würze sie gar nicht. Kannst aber eventuell Paprika- oder Knoblauchpullver nehmen, falls du es magst. Der Käse ist eh von Herstellungsprozess her so sehr salzig, dass man es ruhig so belassen kann (ich liebe Salz - Harzer ist aber sogar für mich grenzwertig).  
18 May 24 by member: robal7
Hab ich ich noch nie gesehen… Wie macht ihr die? Möchte ich auch gerne mal probieren! ☺️ 
18 May 24 by member: SilviHL
Da sind die wieder die Käsechips. Muss ich auch unbedingt mal ausprobieren. Ob das auch mit anderem Käse geht?🤔 
18 May 24 by member: herbstfrau
Man schneidet den Käse in dünne Scheiben. Steckt in einen vorgeheizten Backofen (bei 180 Grad Ober- und Unterhitze) und so 15 Minuten, bis sie goldbraun sind, backt.  
18 May 24 by member: robal7
Ich denke, dass die mittige Schiene ok ist, weil die Chips sich beim Braten aufblähen. 
18 May 24 by member: robal7
Super, Danke! Werde ich direkt heute Abend ausprobieren. ☺️ 
18 May 24 by member: SilviHL
Dankeschön ja knoblauch mag ich sehr 😍 
18 May 24 by member: Buddy liebling
👍 
19 May 24 by member: robal7

     
 

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