Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 67.89g | Carbs: 205.85g.
Breakfast: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Мистраль Пшенная Крупа, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Петруха Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Other: Мишка на Полюсе Пломбир Топлёное Молоко , Коломенское Хлеб зерновой на закваске, Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Mirel Торт Тирамису . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|