Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nadia moon
Journal
17 May 24
nadia moon's Journal, 17 May 24
nadia moon's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Да простит меня мой организм 🙏
Завтра хочу увидеть первую цифру 46
-Завтрак: кофе со сливками
-Обед: курица+пюре, кофе с зефиркой (за кадром)
-Перекусы: яблоко, флэт Уайт 🍏 ☕️
-Ужин: яичница с овощами (захотелось яички) 🍳
За день 15k шагов 🐾🐾
View Diet Calendar
, 17 May 2024:
808 kcal
Fat: 33.81g | Prot: 42.24g | Carbs: 81.25g.
Breakfast:
Станция Молочная Сливки 10%, Кофе.
Lunch:
Зефир, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Dinner:
Global Village Халапеньо, Жареное Яйцо, Помидоры.
Snacks/Other:
Флэт Уайт, Магнит Яблоко Гренни Смит.
more...
1945 kcal
Exercise:
Garmin - 24 hours.
more...
47 Supporters
Support
Comments
Это халапеньо?😅
17 May 24 by member:
buga_ek
Ага, халапеньо )) обожаю его 😻
17 May 24 by member:
nadia moon
Могу полбанки за раз сожрать 😂 хорошо на 100гр 16 ккал
17 May 24 by member:
nadia moon
Вот это желудок 💪
17 May 24 by member:
buga_ek
Сама иногда удивляюсь 🤪
17 May 24 by member:
nadia moon
Очень вкусно всё 😍 обязательно увидешь эту цифру 🤗 ты очень стараешься
18 May 24 by member:
aanastasiia14
Спасибо)☺️ 🙏
18 May 24 by member:
nadia moon
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
nadia moon's Weight History
View Complete History