Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 77.78g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Груша, Кофе с Молоком, Домочай Хлеб "Дебрянский Бездрожжевой", Беларусь Сыр Голландский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком, Апельсин, Останкино Шейка Свиная, Домочай Хлеб "Дебрянский Бездрожжевой", Капуста, Помидоры, Редис. Dinner: Кофе с Молоком, Домочай Хлеб "Дебрянский Бездрожжевой", Сметана , Помидоры, Творожные Вафли, Кексы с Яблоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serg2010's Weight History
|