Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 75.80g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Творожный, Хлеб Черный. Lunch: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Картофельное Пюре, Язык Говяжий Отварной, Gastronomist Селедка под Шубой. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Хлеб Черный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Lotte Чокопай, Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|