|
Это просто умопомрачительно вкусно 🤤 спагетти с креветками и шпинатом в сливочном соусе - 540 ккал
|
1535 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 103.59g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Слоеное с Заварным Кремом, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Сахар. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото, Простоквашино Сметана 25%, Barilla Спагетти #5, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные . Dinner: Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные , Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожное Слоеное с Заварным Кремом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар. more...
|
|
1927 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
"хочу с вами"на 89131421249
17 May 24 by member: Светлана Сотников
|
извините номер 8_913_142_12_46
17 May 24 by member: Светлана Сотников
|
Я смотрю, у большинства в пятницу вкусные и питательеые блюда😊🥰
17 May 24 by member: Ксенияwell
|
Как вкусно 😍 А можете написать ваш рецептик соуса пожалуйста ? 🙏 Захотелось приготовить
17 May 24 by member: YulDmrcn
|
Все очень просто, размороженные креветки обжарить со шпинатом, он у меня тоже был замороженный, немного сметаны или сливок и в самом конце тертый сыр. Соединить с пастой и готово ✅
18 May 24 by member: a.sablirova2404
|
18 May 24 by member: intriw100
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|