|
Скажите на вашем опыте, действительно ли лучше взвешиваться утром или это не играет роли?
|
1193 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 57.66g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Минералка, Кофе, Boombar Батончик Бумбар Кокос. Lunch: Помидоры, Роллтон Пюре, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Зеленый Слон Тыквенные Семечки, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Нектарин, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. Snacks/Other: Boombar Батончик Бумбар Кокос. more...
|
|
 Comments
Утром, натощак, после посещения туалета и желательно, в одном белье. Тогда вес будет максимально достоверным. Взвешиваться лучше не чаще 1 раза в неделю, в один и тот же день. Только не в понедельник🤓 На выходных частенько человек позволяет себе съесть лишнего, поэтому, взвешиваясь в понедельник можно и расстроиться. Я стараюсь взвешиваться по пятницам)
17 May 24 by member: Sstreltsova
|
По моему опыту, главное- взвешиваться в одно и то же время. Вечером тек вечером, утром так утром
17 May 24 by member: jane1998Ss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда19932208's Weight History
|