Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
109.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 119.25g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Ноль Грамм Джем Клубника, Сарафаново Биотворог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Станция Молочная Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица с Брокколи, Соус Болоньезе. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, 3 Fish Кальмар в Масле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|