|
В постоперационный период снижаю каллораж до 1500, т.к. спорт на 2-3 мес запрещен, а сидеть дома и не есть- это сложно
|
1501 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 94.64g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: из Лавки Сыр Легкий, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Яйцо Всмятку. Lunch: Добрый Сок Томатный, Капуста Тушеная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Домик в деревне Кефир 1%, Boombar Мороженое Фисташковое, Груша, Вкуснотория Лукум Вишня с Фундуком, Айс Кро Сорбет Малина-Чили , Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eiforiaster's Weight History
|