Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
107.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 149.82g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Рот Фронт Батончики, Край Каравай Батон Весенний, Красная Икра Икра Кеты, Белорусское Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Other: Ашан Сыр Рикотта, Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%, Промконсервы Сгущенка Обезжиренная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|