Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 129.33g | Carbs: 229.89g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гороховое пюре 14.05.24, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, САЛАТ овощной 25.04.24, Vici Сельдь Слабосоленая. Dinner: КАША кукурузная молочная 18.09.23, Кабачок ГРИЛЬ, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Скумбрия, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Из Села Удоево Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ХЛЕБ 21.04.24, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин ОБЫЧНЫЙ. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|