Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 113.50g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: JLC Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яичница, Сыр Голландский, Small Багет Французский. Lunch: Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Перепелиное Мясо с Кожей. Snacks/Other: Polezzno Кокосовые Чипсы, Roshen Конфеты Коровка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kovikhova's Weight History
|