6.8
|
89.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 59.01g | Carbs: 232.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Kong Манго Сушеное без Сахара , Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Капуста, Жареное Филе Свинины. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рис Вареный. Snacks/Other: Курага. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|