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1354 kcal
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Fat: 32.49g | Prot: 91.03g | Carbs: 177.87g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Soya Óleo de Soja, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranja Pêra. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Mamão Formosa, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, FN Forbis Whey Gourmet, Bem Natural Semente de Chia. more...
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