Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 57.95g | Carbs: 180.84g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Селяночка Овсяная Мука. Lunch: Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками, Хлебный Дом Хлеб Подовый Деревенский Сметанный. Dinner: Яблоко Зеленое, Ашан Печенье Сладкоежка, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Гречка с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|