Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 95.47g | Carbs: 61.65g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Almarai Молоко Full Fat, Санта Бремор Семга Подкопченная, Кофе (Растворимый), Elle & Vire Йогурт 8,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Куриное Филе, Онега Сухарики Пшеничные, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Полезный Кейл . Dinner: Куриный Фарш, Яйцо, Лук. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Плавленный Сыр, Прошутто. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
devochka_svoboda's Weight History
|