|
ужин)
|
1649 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 137.77g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Быстроном Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Atech Nutrition Протеин Nuts Cream, Красный Октябрь Какао Порошок, Бахетле Флаксы Льняные, Жизнь Март Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Молодая Морковь, Магнит Яблоко. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiak4791's Weight History
|