Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 113.23g | Carbs: 93.76g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дубравицы Рулет Куриный Запеченый, Овсяноблин Ирина $$. Lunch: Макароны Отварные, Котлеты с Творогом ПП&. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Печенье Протеин &. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irysik85's Weight History
|