Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 108.93g | Carbs: 70.08g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Чернослив, Маринадо Огурец Маринованный, Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Отварная. Lunch: Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Салат из Капусты и Огурца, Жменька Хлібці Гречані. Dinner: Сыр Косичка, Куриное Филе с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumenkoira1's Weight History
|