Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 47.65g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|