Oksana_Colorist🌈's Journal, 16 May 24

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ Π² 8.20 300ΠΊΠΊ/30Π³Ρ€ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°
ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ залитая ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ
НС вкусно😔
ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ подошва!
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ»Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π²Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ😅
Но Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ΄Π°ΠΆ Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ
Бпасибо ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Π² Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ


View Diet Calendar, 16 May 2024:
1442 kcal Fat: 60.99g | Prot: 124.46g | Carbs: 91.66g.   Breakfast: Π’ΠΈΠΊΠΈΠ½Π³ ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½, ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΎ Молоко 2,5%, Π‘Π°Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½ ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ГрСчСский ВСос Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠžΡ€Π΅Ρ… ΠΈ МСд, Π”ядя Ваня ΠšΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Π² АдТикС ΠΏΠΎ-Вбилисски, ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π² ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ‚Π΅. Lunch: Π”ядя Ваня ΠšΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Π² АдТикС ΠΏΠΎ-Вбилисски, ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† (с ΠšΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ), Π˜Π½Π΄ΠΈΠ»Π°ΠΉΡ‚ Π€ΠΈΠ»Π΅ Π‘Π΅Π΄Ρ€Π° ИндСйки, Π©ΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Dinner: ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½Π° Π‘Π³ΡƒΡ‰Ρ‘Π½ΠΊΠ° с Какао, Π‘Π°Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½ ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ Мягкий 0,1%, ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ„Π΅ ΠšΠΎΡ„Π΅ с Молоком Π±Π΅Π· Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π° , Π©ΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Oksana_Colorist🌈's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.