grigri77's Journal, 16 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
97 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 35 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2024:
1933 kcal Fat: 95.22g | Prot: 71.57g | Carbs: 191.44g.   Breakfast: Chabrior Muesli Crisp 5 Fruits, Cotterley Thé & Citron, Daddy Sucre en Morceaux, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Sucre, Yaourt Nature de Lait Entier, Monique Ranou Piémontaise au Jambon, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Semoule Cuite, Pâturages Roquefort, Baguette. Dinner: Pâturages Roquefort, Baguette, Omelette, Alsa Flan Vanille, Monique Ranou Piémontaise au Jambon. Snacks/Other: Oeuf Dur. more...
2848 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Merci pour ces encouragements… j’en ai bien besoin la route va être longue à mon avis 😉 
16 May 24 by member: grigri77

     
 

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