Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 113.69g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Перекресток Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Форель, Болгарский Перец, Fix Price Пухлый Кролик, Красная Цена Молоко 1,5%, Ёбатон Торт Соленая Карамель. Lunch: ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, Heinz Терияки Соус, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Киндер Молочный Ломтик. Dinner: Fit Active Caramel Syrup, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные, Клубника, Вкусвилл Сырники Замороженные Классические. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Сушеная Хрустящая Классическая (Водоросли Порфира), Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Global Village Томаты Черри на Ветке, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|