Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 123.05g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Шоколадное, Snaq Fabriq Вафля, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Геркулес Геркулес Традиционный , Campina Сливки Порционные. Lunch: Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый , Националь Булгур, Aretol Овощной Букет Весенний. Dinner: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|