Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 70.84g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Банан, Глобус Булочка с Маком , Рыба на Пару. Dinner: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Чай с Молоком, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|