Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 98.61g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Лента Миндаль Необжаренный, Геркулес Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах, Ярче Куриное Филе. Dinner: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Греческий Йогурт, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Перекресток Груша Пакхам, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|