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1317 kcal
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Fat: 74.05g | Prot: 63.68g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Overnight Oats, Sanduíche de Ovo e Queijo. Lunch: Costela Bovina Assada, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Brócolis. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela Bovina Assada. Snacks/Other: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Bolo de Coco. more...
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