|
Мой завтрак бжу 35/20/40 Салат курица ананасы заправленный сметаной 10% Бутерброд с рикоттой и ветчиной Кофе с молоком Я к лету наела лишних килограмм, но встаю в строй и иду дальше к своей цели!
|
1610 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 121.42g | Carbs: 120.65g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Мраморная, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Домик в деревне Сметана 10%, Летний День Молоко 3,2%, Черемушки Хлеб Зерновик , Самокат Ананасы Кусочки в Легком Сиропе, Курица Вареная. Lunch: Cuisine Royale Конфета Вафельная с Ореховой Начинкой в Молочном Шоколаде, Черемушки Хлеб Зерновик , Светаево Сыр Лёгкий 30%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Окское Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Dinner: Кокосовая Стружка, Замороженная Клубника, BIG WHEY Протеин Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Рисовый Плов, Говядина Тушеная, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|