Сегодня luxury еда😂 1. Паста с креветками + салат 2. Салат с поджаренными креветками 3. На перекус возьму какую нибудь протеиновую вкусняшку
|
1733 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 114.12g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Bombbar Соус Банановый с Манго, ВкусВилл Матча Латте, Bombbar Сгущенка, Яблоко, Банан, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Сырники. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Креветки. Dinner: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Valio Питьевой Йогурт Гранат 0,4%, Сливочное Масло, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Оливковое Масло, Креветки, Помидоры Черри. Snacks/Other: Wahaha Кофе по-Корейски, Let's Do Organic Крахмал Тапиока. more...
|
|
2134 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manna202's Weight History
|