Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 53.50g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: NEO Греческий Йогурт, Ведерникова Сырники 9%, Бутерброд с Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Штолле Пирог с Мясом. Lunch: Миндаль Миндаль, Курага, Финики, Жареный Картофель, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vrachulia's Weight History
|