Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 133.81g | Carbs: 187.91g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты со Вкусом Фруктов, Мандарины, Магнит Яйцо Варёное, Пшенка. Lunch: Essen Berlingo, Куриное Филе Вареное, Пшенка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Брянский Молочный Комбинат Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Магнит Яйцо Варёное, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный, Hershey's Шоколадный Сироп. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellferre's Weight History
|