Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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64.6 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1250 kcal
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Fat: 35.37g | Prot: 85.57g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Orangen, A Mein Kümmelbrot klein, Radieschen, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Tomatenmark. Lunch: Getrocknete Kürbiskerne, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Gewürzgurken, Pellkartoffeln, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Olivenöl. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, A Mein AOK-Brot. Snacks/Other: Trunut Erdnussbutter Pulver, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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