anastasiak4791's Journal, 15 May 24

Завтрак на 419кк. Возвращаюсь к кашам))

View Diet Calendar, 15 May 2024:
1450 kcal Fat: 66.66g | Prot: 116.99g | Carbs: 74.23g.   Breakfast: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Олейна Масло Растительное, Магнит Минтай на Пару, Фасоль Стручковая, Олейна Масло Растительное, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Жизнь Март Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик, Жизнь Март Фитнес Батончик с Высоким Содержанием Клетчатки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Груша Сезонная. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anastasiak4791's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.